7月29日（水）午前11時から、本校栄養教諭を講師として「中学生のためのスポーツ栄養学講座」を開催しました。

スポーツに取り組む生徒の心身の成長や競技力向上を支える食事の大切さを学び、自己管理能力を育むことを目的として、生徒・保護者を対象に2日間の日程で実施します。

初日の今日は、「体づくり」をテーマに講義とワークを行いました。5名の保護者の皆様にもご参加いただき、実際の食事メニューを栄養学の視点から見直す活動を通して、バランスのよい食事や必要な栄養素について理解を深めました。