保健指導【姿勢】
- 公開日
- 2026/10/06
- 更新日
- 2026/10/06
学校のようす
正しい姿勢の大切さについて学びました。
首や背骨、その周りの筋肉にかかる負担の違いを体感するための実験にもチャレンジ。
頭の重さに見立てたペットボトルを
①腕をまっすぐ上にあげて持つときと、
②斜めに持ったとき
の重さの感じ方の違いが分かる実験を行いました。
「うわ、重い。」「真上なら大丈夫。」
普段は意識しない頭の重さと姿勢の関係を実感した時間になりました。
